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마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • [도서] 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • 저자사항       데이빗 A. 휫셋;, 포레스트 돌제너;, 탄잘라 마본 콜 [같이]지음;, 이미숙 옮김
  • 발행사항       청년정신, 2006 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       355p.: 23cm
  • 표준부호       ISBN : 895861045X
  • 십진분류       694, 육상경기

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고(지하1층) 694.3-ㅎ941ㅁ UE0000032674 N 대출가능

책소개

이 책은 노던 아이오와 대학의 마라톤 강좌를 토대로 하고 있다. 이 강좌는 10년간 5회에 걸쳐 실시되었는데 프로그램 참가자 중 단 한 명을 제외하고 약 2백여 명의 학생이 마라톤 풀코스를 완주했다. 이들은 모두 훈련을 받기 전에는 마라톤을 해본 적이 없고 그 중 상당수는 아예 달려본 경험도 없는 초보자였다.

목차

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  • 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
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