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몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • [도서] 몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • 저자사항       유영민 지음
  • 발행사항       국일미디어, 2004 인쇄자료(책자형), \ 12900
  • 형태사항       294p.: 23cm
  • 표준부호       ISBN : 8974253801
  • 십진분류       694, 육상경기

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고(지하1층) 694.3-ㅇ583ㅁ UE0000093888 N 대출가능

책소개

달리기에 좋은 51가지 코스를 소개하는 책이다. 짧은 코스와 연계되는 다른 코스가 상세하게 나와 있고 더불어 그 지역의 먹을거리와 볼거리들이 소개되어 있어 가족의 건강 나들이 안내서로도 좋다. 또한 휴대하고 다니면서 코스를 찾아갈 수 있도록 '서울시내 마라톤 코스 한눈에 보기' 지도가 별첨되어 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
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2016년 0
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2018년 0
2019년 2
2020년 0
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함께 비치된 도서

  • 지도자를 위한 에어로빅스의 이해
  • (누구나 다 같이 할 수 있는)리드믹 에어로빅댄스
  • 나는 오늘도 사막을 꿈꾼다
  • 10km, 하프, 풀코스, 울트라마라톤 훈련 프로그램
  • 초보 러너의 14가지 원칙
  • 잘 달린다
  • 천천히 달려라
  • 몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • 호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다
  • 여자의 달리기
  • 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • 마라톤 아무것도 아니다
  • (꽁바리의)마라톤 일기
  • 잇 앤 런, 먹는 것이 내 몸을 규정하고 달리면서 나는 다시 태어난다
  • 스물넷의 질주 : 신은 내게서 두 다리를 앗아갔지만 나는 달리기를 포기하지 않았다!

함께 대출한 자료

  • 꽃.나무.허브 키우기
  • 달리기와 존재하기

같은 주제의 자료

  • (체지방이 빠지는) 달리기
  • 초보 러너의 14가지 원칙
  • 10km, 하프, 풀코스, 울트라마라톤 훈련 프로그램
  • 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • 마라톤 : 5km에서 42.195km까지
  • 마라톤 아무것도 아니다
  • 러닝 레볼루션
  • 나도 달리다 죽을 수 있다
  • 맨발, 달리기가 즐거워진다
  • 퍼펙트 러닝