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(꺼내고 버리고 가볍게 만드는) 마음 다이어트
  • [도서] (꺼내고 버리고 가볍게 만드는) 마음 다이어트
  • 저자사항       이은정 지음
  • 발행사항       북이십일 : 2009 인쇄자료(책자형), \ 10000
  • 형태사항       243 p. ; 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788950917890
  • 십진분류       513, 내과학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 513.8914-ㅇ843ㅁ UE0000087213 N 대출가능

책소개

심리학자로서 도가사상 및 명상, 선도 수행 등 마음공부를 익힌 저자 이은정 박사가 무거운 마음을 덜어내고, 부족한 마음을 더해주는 마음 관리법을 소개한다. 이 책은 심리학자의 눈으로 마음의 상태를 점검하고, 마음을 다스리고, 그 군살을 덜어내는 실천적인 방법을 보여준다.

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  • (꺼내고 버리고 가볍게 만드는) 마음 다이어트
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  • 가족치료
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