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배고프지 않으면 먹지 마라
  • [도서] 배고프지 않으면 먹지 마라
  • 저자사항       김상만 지음
  • 발행사항       한언, 2011 인쇄자료(책자형), \ 0
  • 형태사항       172p.: 22cm
  • 표준부호       ISBN : 9788955965995
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
장암동 장암동작은도서관 AD 512.54-ㄱ758ㅂ SLM000012639 N 대출가능

책소개

서양 의학을 비롯해 한방, 분자 생물학까지 섭렵한 비만 치료 전문가 김상만 박사가 전하는 다이어트 비법으로 평생 살 안 찌는 체질을 소개한 책이다. 20여 년 동안 비만 치료를 해온 저자는 배고플 때만 먹는 간단한 습관만으로 평생 살 안 찌는 체질이 될 수 있다고 말한다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 2
20대 1
30대 4
40대 2
50대 3
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2016년 4
2017년 1
2018년 2
2019년 3
2020년 0
2021년 2
2022년 0
2023년 0
2024년 0
2025년 1
데이터 없음 0

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  • 힐링 코드
  • 스트라이킹힐링 : 스트레스힐링의 제왕
  • (의사가 그리고 쓴) 치유의 미술 : 전공을 취미처럼, 취미를 전공처럼
  • 배고프지 않으면 먹지 마라
  • 당질 중독: 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
  • 누구나 10kg뺄수있다
  • 과식하지 않는 삶: 소박하게 먹고 단순하게 산다
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  • (더 이상 실패없는)리스타트 요가
  • (잠깐 해도 기찬 운동)5분 기체조
  • (면역력이 높아지는 1분) 손가락 요가

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  • 호주에서 보물찾기
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  • 천기누설. 5, 의사도 못 고친 병을 약초로 이긴 사람들, 암극복편
  • 천기누설. 6, 비만의 고리를 끊는 천연 해독 다이어트, 해독 다이어트편

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