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불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법
  • [도서] 불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법
  • 저자사항       대한불안의학회 지음
  • 발행사항       생각속의집, 2013 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       255p.; 22cm
  • 표준부호       ISBN : 9788996525356
  • 십진분류       513, 내과학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산2동 송산2동작은도서관 AD 513.8522-ㄷ52ㅂ SLF000012365 N 대출가능

책소개

왜 잘나가는 사람들도 항상 불안한 걸까? 국내 최고의 불안의학 전문가 24인이 불안과 공황의 모든 것을 전한다. 이 책에는 특별한 이유 없이 시시때때로 찾아오는 불안과 공포로 고통을 겪은 사람들의 이야기가 생생하게 소개되어 있다.

목차

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연령별 대출정보

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연령 대출
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2016년 1
2017년 0
2018년 0
2019년 2
2020년 0
2021년 1
2022년 1
2023년 0
2024년 0
2025년 1
데이터 없음 0

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