사서컬렉션
- [도서] 우아하게 발레핏
- 저자사항 오윤하 지음
- 발행사항 경향미디어, 2019 인쇄자료(책자형), \ 15000
- 형태사항 177 p.: 25 cm
- 표준부호 ISBN : 9788965182894
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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가재울 | 가재울_서고 | 593.5-ㅇ444ㅇ | GE0000014264 | N | 대출가능 |
책소개
자세 교정과 근력 운동을 한 번에 할 수 있는 생활운동 발레핏을 알려준다. 발레핏 기본 동작 프로그램 및 소도구를 이용한 운동 프로그램이 운동 목적별로 실려 있다. 자세 교정, 다이어트, 몸매 교정, 통증 개선 등 운동 목적별로 따라 하면 빠른 기간 내에 효과를 볼 수 있다.
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 1 |
2022년 | 0 |
2023년 | 2 |
2024년 | 1 |
데이터 없음 | 0 |
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