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당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
  • [도서] 당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
  • 저자사항       진소희 지음
  • 발행사항       BM성안북스 2021 인쇄자료(책자형), \ 18000
  • 형태사항       303 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788970673974
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 517.52-ㅈ976ㄷ UE0000164011 N 대출가능

책소개

이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 영상을 소장할 수 있도록 건강과 다이어트에 대해서 영상에서 다 하지 못한 속 깊은 가치 있는 지식과 실천 편을 더하여 책으로 엮었다.저자인 러브에코는 비만, 천식, 갑상선 기능 저하증, 우울증의 깊은...

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  • 당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
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함께 대출한 자료

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  • 열하일기
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