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잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
  • [도서] 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
  • 저자사항       제이슨 펑 ; 이브 메이어 ; 메건 라모스 지음 ; 이문영 옮김
  • 발행사항       라이팅하우스 2021 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       314 p. 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788998075828
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
장암동 장암동작은도서관 AD 517.523-ㅍ25ㅈ SLM000019283 N 대출가능
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책소개

단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서. 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려준다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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10대 1
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40대 4
50대 0
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 3
2022년 3
2023년 1
2024년 0
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