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미라클 브레인 푸드: 망가진 정신 건강을 회복시키는 음식의 놀라운 힘
  • [도서] 미라클 브레인 푸드: 망가진 정신 건강을 회복시키는 음식의 놀라운 힘
  • 저자사항       우마 나이두 지음 ; 김지혜 옮김
  • 발행사항       북라이프: 2021 인쇄자료(책자형), \ 19800
  • 형태사항       484 p. 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791191013245
  • 십진분류       513, 내과학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
가능동 가능동작은도서관 AD 513.8-ㄴ32ㅁ SLA000013858 N 대출가능
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책소개

뇌와 장의 아주 복잡미묘한 관계에 대한 설명과 함께 정신 건강을 심리학과 영양학, 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서다. 오늘날 정신 건강에 관한 논의에서 배제되고 있는 진실은 매우 단순하다. 바로 우리가 먹는 음식이 약물만큼이나 뇌에 깊은 영향을 미칠 수 있다는 것이다.

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