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인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
  • [도서] 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
  • 저자사항       웃따 지음
  • 발행사항       다산북스 2023 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       278 p 20 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791130696942
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
의정부1동 의정부1동작은도서관 AD 189-ㅇ546ㅇ SLI000018706 N 대출가능

책소개

유쾌한 위로와 명쾌한 솔루션으로 유튜브에서 진한 감동을 전하고 있는 상담심리사 웃따가 첫 책을 출간했다. 아픔을 감추는 ‘가면성 우울’을 겪고 치유하는 과정을 솔직하게 그린 심리 에세이다.

목차

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함께 비치된 도서

  • 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
  • 마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
  • 내 마음은 충전중 : 일상에 지친 당신을 위한 행복 에너지 채우기
  • 가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부
  • 5분의 혁명 감정리폼: 오만가지 생각과 마음 정리의 기술
  • 엄마랑은 왜 말이 안 통할까? : 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트
  • 홀로서기를 위한 심리학: 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법
  • 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
  • 심리학이 나를 안아주었다 : 나의 강점을 발견하게 해준 긍정심리학
  • 인생이 적성에 안 맞는걸요 : 마음 아픈 사람들을 찾아 나선 '행키'의 마음 일기
  • 심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
  • 행복을 미루지 않기를 바람 : 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트
  • 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학
  • 마음이 콩밭에 가 있습니다
  • 기억 안아주기 : 소확혐, 작지만 확실히 나쁜 기억

함께 대출한 자료

  • 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
  • 돈은 좋지만 재테크는 겁나는 너에게 : 혼자서는 막막한 20대에게 뿅글이가 알려주는 돈을 다루고 불리는 비밀
  • 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • 내 안에서 나를 만드는 것들
  • 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다: 척에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간
  • 천천히 도마뱀
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  • 카피캣 식당: 범유진 장편소설
  • (요리 9단 보현 스님의)살맛나는 밥상: 몸과 마음의 허기를 채워주는 소박한 집밥 이야기
  • 입속의 새
  • 개인적인 체험
  • 천로역정
  • 운을 끌어당기는 과학적인 방법 : 마음의 원리로 확인된 운의 비밀

같은 주제의 자료

  • 혼자 잘 해주고 상처 받지마라
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  • 미움받아도 괜찮아 : 어린이를 위한 용기의 심리학
  • 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
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  • 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
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