사서컬렉션
- [도서] 내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
- 저자사항 체이스 힐, 스콧 샤프 [공]지음; 송섬별 옮김
- 발행사항 윌북 2023 인쇄자료(책자형), \ 13800
- 형태사항 190p. 21cm
- 표준부호 ISBN : 9791155815984
- 십진분류 325, 경영
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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음악 | 음악_1층_북스테이지 | 325.211-ㅎ995ㄴ | ME0000008407 | N | 대출가능 |
책소개
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 게으름, 불면증… 현대인들이 가장 많이 겪는 정신적 증상이자 질환이다. 이런 증상과 맞닥뜨렸다면 어떻게 대처하는 것이 좋을까? 병원 가기? 상담 받기? 꼭 필요하고 좋은 접근이지만, 『내 머릿속 생각 끄기』는 이러한 상황에 만성적으로 시달리고 있을 때 개인적인 차원에서 먼저 시도해보면 좋을 효과적인 길을 제시한다.
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 1 |
10대 | 1 |
20대 | 2 |
30대 | 1 |
40대 | 7 |
50대 | 3 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 11 |
2024년 | 5 |
데이터 없음 | 0 |
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