사서컬렉션
- [도서] 명상에 대한 거의 모든 것 : 일러스트와 함께 따라하기 쉬운 단계별 명상 안내서
- 저자사항 지오반니 딘스트만 지음 ; 서종민 옮김
- 발행사항 불광출판사 2021 인쇄자료(책자형), \ 20000
- 형태사항 192 p. 24 cm
- 표준부호 ISBN : 9788974798109
- 십진분류 189, 응용심리학 일반
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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정보 | 정보_문헌정보실 | 189.1-ㄷ99ㅁ | EM0000190864 | N | 대출가능 |
책소개
한 권으로 정리했다, 『명상에 대한 거의 모든 것』명상하려는 모든 이들을 위한 특별한 비주얼 가이드북!지난 20여 년간 전 세계 명상의 대가들을 만나고, 여러 전통의 명상을 80개 이상 직접 수행해 온 명상 연구가 지오반니 딘스트만의 명상 가이드북! 영미권에서 손꼽히는 유명 명상 블로그 “Live & Dare”를 운영하고 있는 저자는 이 한 권의 책에 명상의 역사와 원리, 효과와 방법 등 그간의 경험과 연구로부터 얻은 모든 것을 담았다. 명상을 어떻게 시작해야 할지, 막연하게 명상하는 삶을 꿈꾸어 온 이들에게 효과적인 도움을 주고, 누구든 쉽고 편안하게 명상의 여정에 입문할 수 있도록 그림과 도표로 안내한다는 것이 이 책의 가장 큰 장점.특히 이 책에서 소개하고 있는 명상법은 특정 종교에 치우치지 않고 역사적 ㆍ 과학적으로 오랫동안 효과를 인정받은 전통 명상에 뿌리를 두고 있으며, 현대인들이 쉽게 소화할 수 있도록 체계적이고 이성적이며 실용적인 방식으로 전달된다. 간결한 문장과 풍부하면서도 잘 정리된 그림은 최대한의 정보를 보다 더 많이 전달하기 위한 저자의 고심이 담겨 있다. 오로지 독자의 ‘마음의 평화’를 응원하는 저자의 마음이 느껴지는, 명상에 대한 아주 친절한 안내서이다.
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
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40대 | 3 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
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데이터 없음 | 0 |
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- 명상에 대한 거의 모든 것 : 일러스트와 함께 따라하기 쉬운 단계별 명상 안내서
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