사서컬렉션
- [도서] 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
- 저자사항 멕 애럴 지음 ; 박슬라 옮김
- 발행사항 갤리온 : 2023 인쇄자료(책자형), \ 18500
- 형태사항 342 p. 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9788901273440
- 십진분류 186, 임상심리학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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의정부역 | 의정부역 SMART | AD 186.5-ㅇ245ㅅ | SLP000016180 | N | 대출가능 |
책소개
스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
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40대 | 1 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
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2024년 | 4 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 심리학이 불안에 답하다: 감정을 다스리는 심리수업
- 이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서
- 습관의 알고리즘: 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
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- 낭만적 은둔의 역사 : 혼자인 시간을 살아가고 사랑하는 법
- 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학: 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
- 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
- 당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
- (내 운명은 내가 본다) 내 타로는 내가 본다: 타로편
- 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
- 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
- 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
- 마음 해방: 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
- 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로
함께 대출한 자료
- 아버지의 해방일지: 정지아 장편소설: 30만부 기념 특별 리커버
- 유현준의 인문 건축 기행
- 나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술
- 잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
- 흰 : 한강 소설
- (나의 변화를 가로막는) 보이지 않는 심리
- 버려야 할 것 남겨야 할 것: 피할 수 없는 변화에 무력감이나 상실감을 느끼지 않고 유연하게 대처하기 위한 심리학 조언
- 여로: 요절할 결심
- 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
- 사례로 읽는 임상심리학
- 이 아이는 자라서 이렇게 됩니다: 아깽이에서 성묘까지 40마리 고양이의 폭풍성장기
- (전생애 발달심리학)인간발달= Life-span human development
- 성인발달과 노화= Adult development and aging
- 신의 숨겨진 얼굴
같은 주제의 자료
- 내 안의 어린아이가 울고 있다: 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학
- 박상미의 가족 상담소: 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
- 매우 예민한 사람들을 위한 상담소: 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
- 나의 다정하고 무례한 엄마
- 마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
- 마음박사
- 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
- 당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
- 나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
- 받아들임
- 잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
- 제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
- (칼 로저스의) 사람·중심 상담
- 나는 내 상처가 제일 아프다
- 내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학