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    저칼로리 도시락 60세트
    • [도서] 저칼로리 도시락 60세트
    • 저자사항       윤선혜 지음
    • 발행사항       부즈펌, 2011 인쇄자료(책자형), \ 13500
    • 형태사항       271p.: 21cm
    • 표준부호       ISBN : 9788994545103
    • 십진분류       594, 식품과 음료

    소장정보

    도서 상태 및 등록 정보
    소장
    도서관
    자료실 청구
    기호
    등록
    번호
    부록
    유무
    대출가능
    여부
    반납
    예정일
    자금동 자금동작은도서관 AD 594.5-ㅇ627ㅈ SLL000013999 N 대출가능

    책소개

    출근 전 10~20분의 시간을 들여 건강한 도시락을 준비하는 노하우를 담은 책이다. 책에 실린 60세트의 도시락은 모두 저칼로리, 저염분 식단이며, 대부분의 도시락 세트를 한 끼 500kcal 이하로 구성하였고, 특별히 평소 부족하기 쉬운 채소를 많이 섭취할 수 있도록 도와준다.

    목차

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    연령별 대출정보

    연령별 대출정보
    연령 대출
    10대 미만 0
    10대 0
    20대 0
    30대 4
    40대 0
    50대 0
    60대 0
    70대 0
    80대 0
    90대 0

    연도별 대출선호도 정보

    연도별 대출선호도 정보
    성별 대출
    2015년 0
    2016년 1
    2017년 3
    2018년 0
    2019년 0
    2020년 0
    2021년 0
    2022년 0
    2023년 0
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