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평정심, 나를 지켜내는 힘
  • [도서] 평정심, 나를 지켜내는 힘
  • 저자사항       토마스 호엔제 지음;, 유영미 옮김
  • 발행사항       갈매나무, 2015 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       242p.; 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9788993635553
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
공동서고 공동서고_희망라이브러리서고 AD 189-ㅎ575ㅍ SLP000005551 N 대출가능

책소개

베를린에서 자기계발 분야 상담 코치로 활동 중인 토마스 호엔제의 책. 이 책은 스토아 철학부터 앨버트 엘리스의 심리치료까지 인간 내면세계를 다룬 다양한 이론들을 둘러보며, 평정심을 통해 세상을 바라보는 방법을 소개한다.

목차

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  • 평정심, 나를 지켜내는 힘
  • 돌파력 : 스토아 철학에서 배우는 '스스로 운명을 바꾸는 힘'
  • 마음 읽기 : 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전
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  • 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로
  • 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로

함께 대출한 자료

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  • (나를 피곤하게 만드는 것들에) 반응하지 않는 연습
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