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잘 쉬는 기술
  • [도서] 잘 쉬는 기술
  • 저자사항       클라우디아 해먼드 지음;, 오수원 옮김
  • 발행사항       웅진지식하우스: 2020 인쇄자료(책자형), \ 18000
  • 형태사항       391 p; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788901245263
  • 십진분류       186, 임상심리학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 186.5-ㅎ435ㅈ UE0000160365 N 대출가능

책소개

쉬어도 쉬는 것 같지가 않다는 당신,읽으면 저절로 휴식이 되는 이 책을 그냥 펼쳐보기만 하면 된다135개국 1만8천 명 대상 세계 초유의 휴식 찾기 프로젝트! 『잘 쉬는 기술』. 속지 말자. 바쁨은 언제나 과대평가되어 있다. 사람들은 바빠 보이고 싶어하면서도 사실은 너무나 고단하다. 일 잘하는 사람일수록...

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연령별 대출정보

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함께 비치된 도서

  • 무의미의 의미: 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서
  • 삶의 의미를 찾아서
  • 내 아이는 생각이 너무 많아 : 남다른 아이와 세심한 엄마를 위한 심리 처방
  • (자기 스스로 행하는)마음치유
  • 이야기 치료의 이론과 실제: 부부치료를 중심으로
  • (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : 보급판
  • 쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학
  • 잘 쉬는 기술
  • 치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라
  • 멘탈케어 도구상자 55: 마음의 근육을 단련하는 센터
  • (우울증이 주는)선물
  • 미소우울증: 죽을 만큼 힘든데 난 오늘도 웃고 있었다
  • 아동중심놀이치료
  • 마음을 읽고 싶은 당신에게 : 삶의 문제와 마음의 아픔 해결법
  • 애착결속을 다지는 지혜

함께 대출한 자료

  • 왕언니 망고
  • 제왕들의 책사. [3]: 고려시대편
  • 레오나르도 다 빈치= Loenardo da Vinci
  • (행운을 가져오는) 집 꾸미기 : 인테리어만 잘해도 좋은 집이 된다
  • 고급 영양학
  • 황금나무 아래서
  • 날마다 마음 속에 성공을 그려라
  • 폐인과 동인녀의 정신 분석
  • 생활주기영양학

같은 주제의 자료

  • 내 안의 어린아이가 울고 있다: 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학
  • 박상미의 가족 상담소: 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
  • 매우 예민한 사람들을 위한 상담소: 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
  • 나의 다정하고 무례한 엄마
  • 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
  • 마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
  • 나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
  • 마음박사
  • 내 삶의 의미는 무엇인가 : 『죽음의 수용소에서』 빅터 프랭클과의 대화
  • 당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
  • 받아들임
  • 제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
  • (칼 로저스의) 사람·중심 상담
  • 나는 생각이 너무 많아
  • 나는 내 상처가 제일 아프다