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나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • [도서] 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • 저자사항       안드레아스 크누프 지음;, 박병화 옮김
  • 발행사항       걷는나무: 2017 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       222 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788901218762
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
녹양동 녹양동작은도서관 AD 189-ㅋ792ㄴ SLD000016961 N 대출가능

책소개

심리학자이자 베스트셀러 작가인 안드레아스 크누프. 독일 심리학계에서 자존감 회복 분야에 최고로 특화된 전문가로서, 부족한 나를 인정하고 스스로 만들어낸 고통과 끊임없는 불안감에서 벗어나 진정으로 자유롭고 행복한 삶을 살기 위한 4가지 마음 훈련법을 소개한다.

목차

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연령별 대출정보

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2016년 0
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2018년 7
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  • 기적의 숫자 리딩 : 하루 10분, 읽기만 해도 인생이 바뀌는
  • 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • 독립연습 : 서른이 넘으면 자기 마음에 책임을 져야 한다
  • 사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다 : 마음이 '건강한 어른'이 되는 법
  • 회복탄력성
  • 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
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  • 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법
  • 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘

함께 대출한 자료

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같은 주제의 자료

  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
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  • 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
  • 인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문
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  • 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
  • 매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술