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대단한 스트레칭 : 일하는 당신의 피로를 풀어주는
  • [도서] 대단한 스트레칭 : 일하는 당신의 피로를 풀어주는
  • 저자사항       사키타 미나 지음;, 임경황 옮김
  • 발행사항       RHK 알에이치코리아, 2019 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       151 p.: 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9788925565330
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 517.32-ㅅ168ㄷ UE0000152502 N 대출가능

책소개

일본 최고의 체형 교정원 <for.R> 추천, 아마존재팬 베스트셀러 분야 1위. 피로를 바로 풀어줄 수 있는 데에 최적화된 스트레칭 지침서. 집, 학교, 직장 장소 상관없이 어디에서든 간단히 할 수 있으며, 부위별로 나누어 풀어주고 싶은 부분을 집중적으로 스트레칭해줄 수 있다.

목차

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연령별 대출정보

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2017년 0
2018년 0
2019년 4
2020년 0
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  • 내 몸에 맞는 올바른 운동법
  • 대단한 스트레칭 : 일하는 당신의 피로를 풀어주는
  • (운동과 생활습관 개선으로 지키는) 라이프 스타일 가이드
  • 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
  • 트랜스워킹 : 걸을수록 힘이 솟는 걸음법
  • (평생 살 안 찌는 몸 만드는)체형 교정 다이어트
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