사서컬렉션
- [도서] 통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
- 저자사항 김수연 지음
- 발행사항 비전비엔피·이덴슬리벨, 2017 인쇄자료(책자형), \ 15000
- 형태사항 225 p.: 23 cm
- 표준부호 ISBN : 9791188053117
- 십진분류 512, 임상의학 일반
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 정보 | 정보_문헌정보실 | 512.57-ㄱ788ㅌ | EM0000165481 | N | 대출가능 |
책소개
저자가 직접 운동하는 방법을 사진과 영상으로 담아 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기 방법을 소개한다. 심부근육의 힘을 키우고, 바른 자세를 유지하는 운동을 꾸준히 해주면 노화의 신호인 통증을 충분히 막을 수 있고 젊은 몸으로 되돌릴 수 있다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 5 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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