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황영조 마라톤 스쿨= Hwang young jo marathon school
  • [도서] 황영조 마라톤 스쿨= Hwang young jo marathon school
  • 저자사항       황영조 지음
  • 발행사항       한언, 2004 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       259p. 24cm
  • 표준부호       ISBN : 8955961707
  • 십진분류       694, 육상경기

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_서고 694.3-ㅎ769ㅎ EM0000081827 N 대출가능

책소개

마라톤을 처음 시작하는 사람을 위한 준비부터, 5km, 10km, 하프코스 마라톤, 풀코스 마라톤 훈련, 대회출전, 부상과 회복까지 러너라면 반드시 알아야 할 모든 것이 총망라되어 있는 책이다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
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2015년 0
2016년 1
2017년 1
2018년 1
2019년 1
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함께 비치된 도서

  • (갱수와 함께 떠나는)울트라마라톤 여행기
  • 나를 향해 달린다
  • 천천히 달려라
  • 달리기와 존재하기
  • 몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • 마라톤 완전정복
  • 세상에서 가장 쉬운 마라톤
  • 황영조 마라톤 스쿨= Hwang young jo marathon school
  • (오인환이 말하는)마라토너 이봉주
  • 트라이애슬론 바이블
  • 나는 스케이트보드를 즐긴다
  • 왜?세계는 축구에 열광하고 미국은 야구에 열광하나
  • 농구
  • Basketball
  • 농구 바이블= Basketball bible. Ⅱ: 개인 및 팀 훈련편

함께 대출한 자료

  • New 마라톤교본
  • 초보 러너를 위한 쉬운 마라톤 : 13주 완성 걷기·달리기 프로그램
  • 암벽등반과 스포츠클라이밍= Rock climbing and sport climbing
  • (오인환이 말하는)마라토너 이봉주
  • 마라톤 완전정복
  • 이것이 진짜 마라톤이다
  • (빌 로저스와 프리실라 웰치의)마라톤 그 아름다운 도전을 향하여
  • 내 안으로의 여행 마라톤
  • 나는 달린다
  • (세계 최고 마라톤 전문가 제프 갤러웨이의)마라톤, 나도 할 수 있다!
  • (New)근육운동가이드
  • (영국인 교수와 함께 지은)영국 영어 산뜻한 첫걸음= British English and culture a first step
  • 커브볼은 왜 휘어지는가? : 재밌는 스포츠 속에 숨겨진 놀라운 비밀
  • 내츄럴 러닝 : 더 빠르고, 부상없이 건강하게 달리는 쉬운 방법

같은 주제의 자료

  • 몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • (체지방이 빠지는) 달리기
  • 초보 러너의 14가지 원칙
  • 천천히 달려라
  • 10km, 하프, 풀코스, 울트라마라톤 훈련 프로그램
  • 나를 향해 달린다
  • 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • 243km 사하라를 달린다
  • (갱수와 함께 떠나는)울트라마라톤 여행기
  • 나는 달린다
  • 마라톤 : 5km에서 42.195km까지
  • 마라톤 아무것도 아니다
  • 러닝 레볼루션
  • 나도 달리다 죽을 수 있다
  • 맨발, 달리기가 즐거워진다