사서컬렉션
- [도서] 아침 8분 운동: 뱃살빼기
- 저자사항 호르헤 크루즈 지음;, 김태항 옮김
- 발행사항 이지북, 2004 인쇄자료(책자형), \ 12000
- 형태사항 217p. 24cm
- 표준부호 ISBN : 8956241279
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 정보 | 정보_서고 | 517.32-ㅋ826아 | EM0000081524 | N | 대출가능 |
책소개
자신의 홈페이지인 JoseCruise.com을 통해 300만 명에게 감량의 성공을 전해줌으로써 유명해진 저자 호르헤 크루즈의 뱃살 트레이닝편이다. 많은 이들이 체험을 통해 효과를 입중한 크루즈식 체중감량법, 8분 운동법에 맞춘 아침 8분 운동 프로그램을 싣고 있다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 1 |
| 2016년 | 5 |
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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