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(Dr.손유나의)종이컵 다이어트= Paper cup diet
  • [도서] (Dr.손유나의)종이컵 다이어트= Paper cup diet
  • 저자사항       손유나 지음
  • 발행사항       21세기북스, 2011 인쇄자료(책자형), \ 0
  • 형태사항       251p.: 20cm
  • 표준부호       ISBN : 9788950930639
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산1동 송산1동작은도서관 AD 517.52-ㅅ478ㅈ SLE000012653 N 대출가능

책소개

연대 세브란스병원 비만 클리닉 전문의였던 저자는 잘못된 다이어트로 인해 몸과 마음이 피폐해져 병원을 찾는 이가 너무나 많았다고 말한다. 그래서 일반인이 손쉽게 시도할 수 있으면서도 건강하게 살을 빼는 다이어트법을 개발하였는데, 이것이 바로 종이컵 다이어트 2주 프로그램이다.

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  • (Dr.손유나의)종이컵 다이어트= Paper cup diet
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  • 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
  • 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
  • 밥빵면 : 줄이고 끊고 멀리하라
  • (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
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함께 대출한 자료

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  • (현직 한의사가 귀뜸해주는 명상 속) 우울증 탈출법
  • 거꾸로 식사법 : 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트
  • 도시인의 월든: 부족하고 아릅답게 살아가는 태도에 대하여
  • 헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트
  • 디톡스하라
  • (덜 짜고 더 맛있는) 저염식 좋은 밥상

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