사서컬렉션
- [도서] 생활자세 건강교본
- 저자사항 공보찬 저
- 발행사항 범한, 2009 인쇄자료(책자형), \ 25000
- 형태사항 239p.: 25cm
- 표준부호 ISBN : 9788993440157
- 십진분류 512, 임상의학 일반
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
과학 | 과학_서고 | 512.57-ㄱ432ㅅ | UE0000087355 | N | 대출가능 |
책소개
자신의 고유한 기본체형이 좌측형인가 우측형인가를 파악하여 일상생활에서 올바른 자세를 바로잡을 수 있도록 만든 책. 지은이는 자신의 체형에 맞는 자세와 운동법을 찾아서 경직된 근육을 풀어줄 수 있는 운동방법을 소개하고 있다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 0 |
40대 | 0 |
50대 | 0 |
60대 | 0 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 0 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 웰빙 야채스프
- (질환별로 본) 건강기능식품학= Health functional food
- 콩, 내 몸을 살린다
- (비만관리를 위한)영양길잡이= Obesity & nutrition
- 두뇌 영양실조
- (나만의 건강비결)3분 손 마사지
- (머리부터 발끝까지 확 뚫어 주는)쾌장 경락 마사지
- 생활자세 건강교본
- (몸·숨·맘)요가 산책
- 산림요양학
- (홀리스틱 테라피스트를 위한)아로마테라피
- 아로마테라피 = Aromatherapy
- (김수자의)행복한 15분 발 마사지
- 누우면 죽고 걸으면 산다. 1
- 누우면 죽고 걸으면 산다. 2
함께 대출한 자료
같은 주제의 자료
- 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
- 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
- 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
- 병 안 걸리고 사는 법
- (건강한 내 몸 사용법) 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
- 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
- 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
- 식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
- (100세까지 통증없이 살려면) 속근육을 풀어라
- 응급처치
- (더 이상 실패없는)리스타트 요가
- 하루 10분 페트병 경락마사지 : 따뜻한 물과 페트병으로 하는 셀프케어
- 하루 한 개, 검은 바나나
- 아침 바나나 다이어트
- (근력·유연성 향상을 위한) 노년 요가 프로그램