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아쉬탕가 요가
  • [도서] 아쉬탕가 요가
  • 저자사항       존 스콧 지음;, 정두화 옮김
  • 발행사항       한스컨텐츠, 2009 인쇄자료(책자형), \ 18000
  • 형태사항       139p.: 25cm
  • 표준부호       ISBN : 9788992008334
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
과학 과학_서고 512.57-ㅅ724ㅇ UE0000087256 N 대출가능
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책소개

기본적 철학을 강조한 요가 수행 가이드. 이 책의 지은이는 마돈나, 스팅 등 세계적인 유명인들의 요가 스승으로 유명한 존 스콧이다. '아쉬탕가 요가'는 정통 수행방법을 통해 요가의 본질에 접근한다. 유산소 운동과 역동적인 자세들을 수행하며, 서양에서는 '파워 요가'로 잘 알려져 있다. 요가의 정신적 수련과 좀 더 강한 체력 단련 프로그램의 결합을 원하는 이들이 많이 선호한다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 2
10대 2
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40대 10
50대 11
60대 1
70대 0
80대 0
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 6
2017년 7
2018년 6
2019년 6
2020년 1
2021년 3
2022년 1
2023년 0
2024년 1
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