책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
  • [도서] 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
  • 저자사항       가지야마 시즈오;, 이마이 사에코 [공]지음;, 이소영 옮김
  • 발행사항       중앙북스, 2013 인쇄자료(책자형), \ 11500
  • 형태사항       167 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788927804611
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 517.52-ㄱ215ㅅ UE0000117575 N 대출불가 2024.06.30

책소개

실천하기 힘든 식이요법. 저자는 이를 극복하기 위해 금지하는 메뉴가 없는 식이요법을 연구했다. 그것이 바로 ‘식사순서요법’이다. 식사순서요법은 지금까지 먹던 것을 그대로 먹되 먹는 순서만 바꿔보는 것이다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 1
20대 0
30대 0
40대 4
50대 2
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 3
2018년 0
2019년 2
2020년 1
2021년 0
2022년 1
2023년 0
2024년 1
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 무엇을 먹을 것인가 : 단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구
  • 코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁 : 미신으로 먹었다 과학으로 먹어라
  • 당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강
  • "먹지마세요" GMO
  • 마이클 폴란의 행복한 밥상
  • 몬스터 식품의 숨겨진 비밀 : 유전자 조작 기술이 가져온 악몽!
  • 저녁 토마토 다이어트
  • 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
  • 내 몸을 가볍게 하는 원푸드 다이어트 레시피
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 로푸드 다이어트
  • 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
  • 헬스걸 권미진의 개콘보다 재밌는 다이어트
  • 헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트
  • 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 : 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법

함께 대출한 자료

  • 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
  • 의사가 추천하는 하루 30분 빨리걷기
  • 헬스의 정석= essence of health
  • 삼십세
  • 미네랄 두유 다이어트
  • 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
  • 말레이시아= Malaysia
  • 매트릭스로 철학하기
  • 반신욕: 모든병에 효과있는 건강목욕법
  • (365일 상쾌한 하루)생과일 야채주스

같은 주제의 자료

  • (기적의) 속근육 스트레칭
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • 내몸 대청소
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
  • (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
  • 내몸 사용설명서
  • 다리 일자 벌리기
  • 나는 왜 늘 아픈가
  • 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
  • (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
  • 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트