사서컬렉션
- [도서] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들: 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
- 저자사항 캐럴라인 웰치 지음; 최윤영 옮김
- 발행사항 갤리온 2021 인쇄자료(책자형), \ 16000
- 형태사항 294p. 21cm
- 표준부호 ISBN : 9788901250045
- 십진분류 189, 응용심리학 일반
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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미술 | 미술_2층-제너럴그라운드 | 189-ㅇ558ㅁ | AL0000023848 | N | 대출가능 |
책소개
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 지금 이 순간에 집중하면 과거에 대한 후회도, 미래에 대한 불안감도...
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 1 |
20대 | 3 |
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40대 | 9 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
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2024년 | 2 |
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