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(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
  • [도서] (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
  • 저자사항       홍정기 지음
  • 발행사항       EBS Books : 2022 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       287 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788954762816
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
희망Library 의정부역 AD 517.32-ㅎ675ㅇ=3 SLP000013930 N 대출가능
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책소개

EBS 클래스ⓔ 강연 중 폭발적인 화제를 모았던 [맨손 통증 치료법]의 부위별 운동법을 엮은 이 책은 홍정기 운동과학 박사가 최초로 공개하는 움직임 회복 가이드다. 재활 치료 실전 경험과 운동과학 이론을 바탕으로 통증을 해소하고 바른 움직임을 찾을 수 있는 기적의 운동법을 담았다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

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2019년 0
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