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처음 만나는 알렉산더 테크닉 = Alexander technique : 바른 움직임이면 충분하다
  • [도서] 처음 만나는 알렉산더 테크닉 = Alexander technique : 바른 움직임이면 충분하다
  • 저자사항       김수연 지음
  • 발행사항       판미동 2022 인쇄자료(책자형), \ 21000
  • 형태사항       306 p. 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791170521365
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
과학 과학_일반자료실 512.57-ㄱ788ㅊ UE0000169626 N 대출가능
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책소개

유아인·정유미(배우)의 알렉산더 테크닉 선생님이 알려 주는 ‘내 몸 사용법’운동 패러다임의 혁신으로 일상의 움직임을 바로잡는다!불필요한 긴장을 덜어내고 통증, 피로, 불균형을 예방하는 바른 자세와 움직임의 모든 것『처음 만나는 알렉산더 테크닉』. ‘앉기, 눕기, 서기, 걷기’ 등 바른 자세와 움직임을...

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