책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 : 인플루언서 보라의 누구나 확실하게 빠지는 다이어트 레시피 88
  • [도서] (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 : 인플루언서 보라의 누구나 확실하게 빠지는 다이어트 레시피 88
  • 저자사항       한아름 지음
  • 발행사항       길벗 2022 인쇄자료(책자형), \ 18500
  • 형태사항       225 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791140700233
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 594.675-ㅎ329ㅇ EM0000188496 N 대출가능

책소개

살이 찌지 않는 몸으로 바꿔주는 ‘양조절 다이어트’를 통해 저자는 15kg을 감량하고 이제는 3만6천명의 팔로워와 다양한 다이어트 레시피와 정보를 공유하고 있다. 무리한 식단 조절과 운동은 하지 않는다. 누구나 확실하게 변화시키는 양조절 다이어트 그 비법을 이 책에 소개한다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 1
20대 1
30대 3
40대 2
50대 2
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 4
2023년 6
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • (3단계 간단 레시피) 하루 한 끼 다이어트 도시락 : 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다
  • (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
  • (베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
  • 다이어트 키토 집밥 : Tasty simply plan a diet meal : 저탄수화물 삼시 세끼
  • 오늘의 키토식= Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프!
  • 오늘의 키토 집밥
  • (핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
  • (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 : 인플루언서 보라의 누구나 확실하게 빠지는 다이어트 레시피 88
  • 심플 키토 라이프= Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서
  • 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다
  • 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다
  • 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다
  • (바구니 끼고 들로 마당으로)잡초 레시피
  • 자연으로 차린 맛있는 채식 요리 : 샐러드와 드레싱, 가벼운 한 끼 식사, 상큼한 디저트
  • 조말순 채소법 : 도시락

함께 대출한 자료

  • 내 멋대로 슈크림빵:김지안 그림책
  • 사춘기라는 우주: 부모 너머 너와 나의 이야기
  • (맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
  • 쓸모 있는 음악책 : 내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법
  • 과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다
  • 클래식 감상 수업 : 하루 한 곡, 내 것으로 만드는 클래식 100
  • 꽃말의 탄생 : 서양문화로 읽는 매혹적인 꽃 이야기
  • -18kg 다이어트 김밥: 맛있어요, 살 빠져요 양 조절 다이어트
  • 이토록 풍부하고 단순한 세계 : 실재에 이르는 10가지 근본
  • 퀀텀 라이프 : 빈민가의 갱스터에서 천체물리학자가 되기까지
  • 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
  • 코코넛 오일의 기적
  • 그래픽 디자인 매뉴얼: 원칙과 실천
  • 충동과 광기의 암호를 해독하다
  • 면역력

같은 주제의 자료

  • 시노다 과장의 삼시세끼
  • 조금씩 천천히 자연식물식 : 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
  • 수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북
  • 박막례시피= Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
  • 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어200% 활용법
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
  • 식객. 27, 팔도 냉면 여행기
  • 집에서 외식 : 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
  • 저칼로리 도시락 60세트
  • 1분 요리 뚝딱이형 = 1min cook
  • 수미네 반찬. 2 : 김수미표 는둥만둥 레시피북
  • 상상력과 창의력 쑥쑥 어린이 요리책 : 친구들과 조물조물 냠냠 간식 만들기
  • 베르단디의 맛있는 식탁 : 실패 없이 완성하는 참 쉬운 가정식
  • 성스러운 한 끼 : 아라비아의 디저트부터 산사의 국수까지, 맛과 믿음의 음식인문학