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두려움이 나를 망친다
  • [도서] 두려움이 나를 망친다
  • 저자사항       린다 새퍼딘 지음;, 최세민 옮김
  • 발행사항       거름, 2004 인쇄자료(책자형), \ 0
  • 형태사항       312p; 23cm
  • 표준부호       ISBN : 8934002751
  • 십진분류       181, 각론

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산2동 송산2동작은도서관 AD 181.71-ㅅ194ㄷ SLF000001395 N 대출가능

책소개

두려움이라는 감정의 실체를 파악하고 두려움을 자유자재로 조절하는 방법을 제시하는 책이다. 자신의 두려움 유형을 테스트해 볼 수 있고, 마음을 관리하는 기술을 익힐 수 있는 여러 연습문제도 실려 있어, 두려움을 극복하고 새로운 발걸음을 내딛을 수 있는 용기를 지닐 수 있도록 도와준다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 0
30대 0
40대 2
50대 0
60대 0
70대 1
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90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 1
2016년 1
2017년 0
2018년 1
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 왜 화를 멈출 수 없을까? : 지금 당신에게 필요한 건강한 분노 처방전
  • 타인에 대한 연민 : 혐오의 시대를 우아하게 건너는 방법
  • 감정 구출 : 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상
  • 무기력의 심리학: 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
  • 불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
  • 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유
  • 나의 수치심에게
  • 두려움이 나를 망친다
  • 검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서
  • 사랑이란 무엇인가 : 왜 지금 사랑이 중요한가
  • 걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
  • 사람은 왜 죽고 싶어하는가
  • 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련
  • 습관의 디테일 : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계
  • 웃는 얼굴로 구워삶는 기술 : 세상에서 가장 짧고 쉬운 20가지 심리 법칙

함께 대출한 자료

  • 자전거 여행: 1
  • 해외여행 이곳만은 가보자
  • 자전거 여행: 2
  • (화성남자 금성여자의)사랑의 365일
  • (이창호)타이틀 명국집. 1
  • 사랑하는 가족을 위한 101가지 이야기
  • 아버지
  • 화성남자 금성여자의 관계지키기
  • 감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람

같은 주제의 자료

  • 나는 왜 똑같은 생각만 할까
  • 큐리어스 마인드
  • FBI 행동의 심리학
  • 세계 1%의 철학수업
  • 크래핑 : 내 안의 모든 감정이 에너지로 바뀐다
  • 습관의 재발견 : 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
  • 나의 슬기로운 감정생활
  • 왓칭= Watching
  • 생각 버리기 연습
  • 신의 멘탈 : 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학
  • 감정의 온도 : 지금 당신의 감정은 몇 도인가요
  • 부끄러움이 말해 주는 것들 : 자존감을 높여 주는 부끄러움의 비밀 메시지
  • 화내지 않는 연습
  • 천재의 생각법 : 세계 최고를 만드는 유대인의 지혜
  • 하버드 행동심리학 강의 : 잘못된 결정에 빠지지 않기 위한 8가지 법칙