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뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • [도서] 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • 저자사항       남기선;, 월간 <더 라이트> 지음
  • 발행사항       레시피팩토리, 2016 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       231 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791185473123
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산2동 송산2동작은도서관 AD 594.675-ㄴ48ㅂ SLF000013166 N 대출가능

책소개

수년간 다이어트 식사법을 연구해온 풀무원 식생활연구실 남기선 영양학 박사가 집필하고, 더 건강한 식생활 잡지 월간 <더 라이트> 테스트 키친 팀이 메뉴를 개발해 과학적이면서도 구체적인 뱃살 다이어트 실천법을 소개한다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 3
20대 2
30대 10
40대 8
50대 7
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 5
2017년 19
2018년 4
2019년 2
2020년 1
2021년 0
2022년 0
2023년 1
2024년 0
데이터 없음 0

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  • 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • (건강하게 살 빼는)저칼로리 밥상
  • (주말에 만들어두는) 다이어트 반찬 81
  • (건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
  • (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
  • 자연으로 차린 맛있는 채식 요리 : 샐러드와 드레싱, 가벼운 한 끼 식사, 상큼한 디저트
  • 고기가 없어도 맛있어: 간편하게 실천 가능한 일상 속 맛있는 채소 요리
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함께 대출한 자료

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  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
  • 돈 버는 취미사진
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