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마음요가
  • [도서] 마음요가
  • 저자사항       아키바 리에 글;, 이영주 사진
  • 발행사항       청림 Life, 2014 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       261 p.: 21 cm+
  • 표준부호       ISBN : 9788997195541
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 512.57-ㅇ184ㅁ EM0000155789 N 대출가능

책소개

‘미수다’의 일본 여신 아키바 리에, 그동안 꾸준히 요가를 해오면서 느꼈던 모든 감정을 한 권의 책에 담았다. 한국에 오게 된 계기, 발리로 떠났을 때의 마음, 방송활동을 하면서 느꼈던 좌절이나 성취감 등도 리에만의 문체로 진솔하게 풀어내고 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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30대 6
40대 5
50대 0
60대 5
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90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 6
2017년 4
2018년 4
2019년 1
2020년 1
2021년 0
2022년 0
2023년 1
2024년 0
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