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나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • [도서] 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • 저자사항       안드레아스 크누프 지음;, 박병화 옮김
  • 발행사항       걷는나무: 2017 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       222 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788901218762
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산3동 송산3동작은도서관 AD 189-ㅋ792ㄴ SLK000013347 N 대출가능

책소개

심리학자이자 베스트셀러 작가인 안드레아스 크누프. 독일 심리학계에서 자존감 회복 분야에 최고로 특화된 전문가로서, 부족한 나를 인정하고 스스로 만들어낸 고통과 끊임없는 불안감에서 벗어나 진정으로 자유롭고 행복한 삶을 살기 위한 4가지 마음 훈련법을 소개한다.

목차

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2019년 1
2020년 0
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함께 비치된 도서

  • 당신이 플라시보다 : 원하는 삶을 창조하는 마음 활용법
  • 물러서지 않을 용기: 습관적 회피에서 벗어나 주도적으로 살기 위한 30가지 심리 처방
  • 마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다
  • 내가 행복해지는 거절의 힘
  • 알아차림에 대한 알아차림
  • 마음 아프지 마
  • 마음의 지도 : 우리의 습관과 의지를 결정하는 마음의 법칙
  • 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
  • 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
  • 관찰의 인문학 : 같은 길을 걸어도 다른 세상을 보는 법
  • 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
  • 일단 나부터 칭찬합시다 : 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화
  • 반짝이는 하루, 그게 오늘이야 : 무료한 일상을 특별하게 바꿔줄 다이어리 북
  • 그게, 가스라이팅이야: 자기 불신에서 벗어나 삶의 확신을 되찾는 자아회복 지침서

함께 대출한 자료

  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
  • (돈이 없을수록) 서울의 아파트를 사라
  • 손석희 현상 : 신뢰받는 언론인이란 무엇인가?
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  • 이제는 대학이 아니라 직업이다

같은 주제의 자료

  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
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