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고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
  • [도서] 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
  • 저자사항       한근태 지음
  • 발행사항       미래의창, 2020 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       175 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788959896707
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 593.5-ㅎ265ㄱ UE0000160715 N 대출가능

책소개

부동의 스테디셀러 《몸이 먼저다》 그 두 번째 이야기당신의 몸을 경배하라. 지금 바로 일어나서 움직여라. 운동이 그대를 자유롭게 하리라!진짜 건강한 사람은 자신의 몸을 의식하지 않는 사람이다. 아무것도 하지 않는 것, 누구의 간섭도 받지 않는 것, 하고 싶은 걸 마음대로 하는 것. 자유란 무엇이든 할 수...

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