사서컬렉션
- [도서] (아침이 즐겁고 하루가 상쾌한)비타민 요가= Vitamin Yoga
- 저자사항 크리스틴 렌츠 지음;, 한성숙 옮김
- 발행사항 웅진씽크빅: 2006 인쇄자료(책자형), \ 9000
- 형태사항 195p.: 18cm
- 표준부호 ISBN : 8901061260
- 십진분류 512, 임상의학 일반
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과학 | 과학_서고 | 512.57-ㄹ458ㅂ | UE0000077300 | N | 대출가능 |
책소개
더 이상 '요가'라는 단어에 겁먹지 않아도 된다. 비타민 요가는 자기 전 5분 정도 이불 위에서 널브러져 쉴 수 있는 동작들로 구성되어 있다. 몸을 들어올리고 동작을 취하는 것이 아니라 이불이나 담요, 베개에 몸을 기대어 몸과 마음을 늘어뜨리면 된다.
목차
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연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
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| 40대 | 1 |
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| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
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| 데이터 없음 | 0 |
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