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(지압 & 스트레칭으로)통증 없이 사는 법
  • [도서] (지압 & 스트레칭으로)통증 없이 사는 법
  • 저자사항       아오노 지로;, 츠융 [공]감수;, 이명희 옮김
  • 발행사항       이아소, 2008 인쇄자료(책자형), \ 9800
  • 형태사항       128 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788992131087
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고 512.57-ㅇ168토 UE0000070659 N 대출가능

책소개

현대인이 일상적으로 시달리는 만성 통증을 손쉽게 치유하고 예방하는 방법을 담고 있다. 동양 의학에서 그 효과가 입증된 통증 치료법인 지압과 서양 의학에서 스포츠 의학과 함께 발달해온 통증 치료법인 스트레칭을 결합하여 기분 나쁜 생활 통증을 속 시원하게 치유하는 노하우를 알려준다.

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