책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
행복한 사람은 이렇게 삽니다 : 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
  • [도서] 행복한 사람은 이렇게 삽니다 : 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
  • 저자사항       김나미 지음
  • 발행사항       라온북 2021 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       251 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791191283389
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
희망Library 희망_의정부역 AD 189.1-ㄱ685ㅎ SLP000012876 N 대출가능
관심도서 추가 목록으로

책소개

감정의 소용돌이에서 벗어나단단한 사람이 되는 긍정의 기술마음이 아픈 사람들이 점점 많아지고 있다. 주변에서 마음을 위로할 것들을 찾지만 계속해서 좌절과 우울함에 빠지게 된다. 마치 흐린 날 하늘처럼 삶의 모든 영역이 회색빛으로 보인다. 그 이유는 바로 마음속에 부정적인 생각인 마이너스 요인들이...

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 2
20대 6
30대 4
40대 8
50대 6
60대 9
70대 1
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 13
2022년 10
2023년 8
2024년 5
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
    마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
  • 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋
    기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋
  • 생각 끄기 연습: 아무것도 하지 않는 시간의 힘
    생각 끄기 연습: 아무것도 하지 않는 시간의 힘
  • 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이
    당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이
  • 마인드 제로: 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간
    마인드 제로: 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간
  • 내 삶을 살자, 지금을 살자
    내 삶을 살자, 지금을 살자
  • 하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과
    하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과
  • 행복한 사람은 이렇게 삽니다 : 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
    행복한 사람은 이렇게 삽니다 : 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
  • 강해질 권리: 나약한 삶에서 단단한 삶으로
    강해질 권리: 나약한 삶에서 단단한 삶으로
  • 내면소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
    내면소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여
    나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여
  • 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
    나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
  • 수도자처럼 생각하기 : 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술
    수도자처럼 생각하기 : 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술
  • 생각 무게 줄이기: 소란한 머릿속을 다스리는 멘탈 케어법
    생각 무게 줄이기: 소란한 머릿속을 다스리는 멘탈 케어법
  • 오늘 내 마음은 명상 : 하루 한 번, 나를 배려하는 셀프 컴패션 연습
    오늘 내 마음은 명상 : 하루 한 번, 나를 배려하는 셀프 컴패션 연습

함께 대출한 자료

  • 선량한 차별주의자
    선량한 차별주의자
  • 부지런한 사랑 : 몸과 마음을 탐구하는 이슬아 글방 : 이슬아 에세이
    부지런한 사랑 : 몸과 마음을 탐구하는 이슬아 글방 : 이슬아 에세이
  • 일하고 일하고 사랑을 하고 : 최지인 시집
    일하고 일하고 사랑을 하고 : 최지인 시집
  • 나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
    나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
  • 좋은 건 같이 봐요
    좋은 건 같이 봐요
  • 강주은이 소통하는 법 : 일에 관한 열 가지 생각
    강주은이 소통하는 법 : 일에 관한 열 가지 생각
  • 빅 시프트 : 100세 시대 중년 이후 인생의 재구성= The Big shift
    빅 시프트 : 100세 시대 중년 이후 인생의 재구성= The Big shift
  • 내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게 : 마음 편하게 살아가기 위한 스님의 지혜
    내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게 : 마음 편하게 살아가기 위한 스님의 지혜
  • 신문기자 : 아베 정권과 싸우며 세상을 바꾸는 여성 기자의 기록
    신문기자 : 아베 정권과 싸우며 세상을 바꾸는 여성 기자의 기록
  • 여기에선 네 안에 따뜻한 바람이 불 거야: 오늘의 마음은 제주
    여기에선 네 안에 따뜻한 바람이 불 거야: 오늘의 마음은 제주
  • 선방에서 길을 물었더니
    선방에서 길을 물었더니
  • 넛지의 천재들 : 왜 그들이 손대면 팔리기 시작할까
    넛지의 천재들 : 왜 그들이 손대면 팔리기 시작할까
  • 귀로 보고 손으로 읽으면 : 시각장애인이 전하는'보다'에 관한 이야기
    귀로 보고 손으로 읽으면 : 시각장애인이 전하는'보다'에 관한 이야기
  • 당신의 뇌를 바꿔드립니다: 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴
    당신의 뇌를 바꿔드립니다: 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴

같은 주제의 자료

  • 혼자 잘 해주고 상처 받지마라
    혼자 잘 해주고 상처 받지마라
  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
    미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
  • 미움받아도 괜찮아 : 어린이를 위한 용기의 심리학
    미움받아도 괜찮아 : 어린이를 위한 용기의 심리학
  • 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
    내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • (비울수록 사람을 더 채우는) 말그릇
    (비울수록 사람을 더 채우는) 말그릇
  • 너는 나에게 상처를 줄 수 없다
    너는 나에게 상처를 줄 수 없다
  • 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
    무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
  • 미움받을 용기 2 : 사랑과 진정한 자입에 대한 아들러의 가르침,. 2
    미움받을 용기 2 : 사랑과 진정한 자입에 대한 아들러의 가르침,. 2
  • 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
    마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
  • 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
    나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
  • 인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문
    인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문
  • 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학
    당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학
  • 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
    나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
  • 오은영의 화해:상처받은 내면의 나와 마주하는 용기
    오은영의 화해:상처받은 내면의 나와 마주하는 용기
  • 행복해질 용기 : 기시미 이치로의 아들러 심리학 실천 지침
    행복해질 용기 : 기시미 이치로의 아들러 심리학 실천 지침