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내면소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • [도서] 내면소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • 저자사항       김주환 지음
  • 발행사항       Influential(인플루엔셜) 2023 인쇄자료(책자형), \ 33000
  • 형태사항       766 p. 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791168340855
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
희망Library 희망_의정부역 AD 189.1-ㄱ934ㄴ SLP000015661 N 대출불가 2024.05.28

책소개

《회복탄력성》 출간 이래 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 회복탄력성에서 한 단계 더 나아가 ‘내면소통’이 마음근력의 기초이며, 올바른 내면소통을 위한 최선의 방법은 명상이라는 사실을 신간 《내면소통》을 통해 전하고 있다.

목차

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함께 비치된 도서

  • 생각 끄기 연습: 아무것도 하지 않는 시간의 힘
  • 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이
  • 마인드 제로: 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간
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  • 행복한 사람은 이렇게 삽니다 : 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련
  • 강해질 권리: 나약한 삶에서 단단한 삶으로
  • 내면소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
  • 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여
  • 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
  • 수도자처럼 생각하기 : 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술
  • 생각 무게 줄이기: 소란한 머릿속을 다스리는 멘탈 케어법
  • 오늘 내 마음은 명상 : 하루 한 번, 나를 배려하는 셀프 컴패션 연습
  • 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
  • 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술

함께 대출한 자료

  • 조커
  • 쿠키런 어드벤처 : 쿠키들의 신 나는 세계여행. 12, 암스테르담
  • 알아차림에 대한 알아차림
  • 지엠오 아이
  • (30년만의)휴식
  • 생명이 있는 것은 다 아름답다
  • 회복탄력성
  • 주식투자 절대 원칙
  • (총을 거꾸로 쏜 사자) 라프카디오
  • 제3의 길
  • (아주 쉽게 읽고 끝내는)영문법 급소잡기
  • 노년에 관하여 우정에 관하여
  • 비밀의 화원
  • 인간 실격

같은 주제의 자료

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  • 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
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  • 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학
  • 마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
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  • 인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문
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