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병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
  • [도서] 병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
  • 저자사항       이승훈 지음
  • 발행사항       북폴리오 2021 인쇄자료(책자형), \ 18000
  • 형태사항       458p. 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9791168411098
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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도서관
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기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
영어 영어_1층 A 517.3-ㅇ785ㅂ CE0000007453 N 대출가능

책소개

이승훈 교수가 직접 실천하고 있는 예방법 및 치료법, 의료 통계 데이터와 최신 연구자료 에센스를 한 권에 망라한 책이다. 현대의학에서 증명 가능한 최대한의 의학적 지식을 바탕으로, 일반인들이 일상적으로 실천할 수 있는 수준의 구체적인 방안을 제시한다.

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