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아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
  • [도서] 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
  • 저자사항       제임스 클리어 지음;, 이한이 옮김
  • 발행사항       비즈니스북스, 2019 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       359 p: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791162540640
  • 십진분류       199, 도덕훈, 교훈

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
신곡1동 신곡1동작은도서관 AD 199.1-ㅋ876ㅇ SLG000016972 N 대출불가 2024.06.12
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책소개

저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 어떤 습관을 자신의 무기로 만들기 위해서는 딱 네 가지만 기억하면 된다. 바로 ‘행동 변화의 4가지 법칙’인데, 모든 습관은 분명하고(제1법칙), 매력적이고(제2법칙), 쉽고(제3법칙), 만족스러워야(제4법칙) 한다는 것이다.

목차

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