국내 최초로 두뇌 발달과 기억력에 대해 다룬 프로그램인 EBS 다큐프라임 <기억력의 비밀> 3부작의 내용을 담아낸 책. 현대 의학으로도 설명이 불가능한 비상한 기억력을 가진 사람들, 세계 기억력 대회 챔피언들의 기억력 훈련법을 담았다. 또한 실생활에 유용한 사람 이름과 얼굴 기억하기, 공부 잘하는 기억법 등을 소개하며 삶의 질을 높이는 행복한 기억력은 무엇인지, 그리고 이런 기억력을 갖기 위한 구체적인 훈련 방법에 대해 친절하게 안내하고 있다.

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