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잠시 멈추고 나를 챙겨 주세요 : 에너지 명상과 마음챙김으로 일상을 행복하게
  • [도서] 잠시 멈추고 나를 챙겨 주세요 : 에너지 명상과 마음챙김으로 일상을 행복하게
  • 저자사항       지은이: 도연
  • 발행사항       담앤북스, 2019 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       241 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791162011454
  • 십진분류       224, 종교신앙, 신앙록, 신앙생활

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
음악 음악_1층_북스테이지 224.3-ㄷ74ㅈ ME0000001822 N 대출가능
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책소개

시간을 조금이라도 낭비하면 쉽게 자책하고 불안해하는 현대인들에게 진정한 여유와 자기 사랑의 방법을 알려주는 명상 에세이다. 활발한 SNS 활동 및 대중의 눈높이에 맞춘 에세이로 인기가 높은 도연 스님은 카이스트 재학 시절까지 치열하게 공부하며 높은 스트레스를 견디던 경험을 바탕으로 이 책을 썼다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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10대 1
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40대 8
50대 5
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 5
2022년 8
2023년 12
2024년 1
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