어린이들이 초등학교 때 한 번은 꼭 해 볼 만한 경험 37가지를 가려 뽑고, 이해하기 쉽게 4부로 나누어 설명했다. 각 항목마다 구체적인 예화를 들어 어린이들이 생생한 재미를 느끼고 쉽게 실천하는데 도움을 준다. 각 부의 중간 중간에는 심성을 곱게 다듬어 줄 청량한 시가 있고, 매 꼭지의 뒷부분에는 글을 정리하는 생생한 멘토링이 담겨 있다.

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