“뻔뻔하게, 나답게,단호하게 살아가라!”가짜 감정, 부정적인 마음에서 자유로워지는 감정 조절법! “당신은 지금 자기 자신을 잘 지켜내고 있는가?”괜찮은 척, 행복한 척 그만하고 진짜 내 감정에 솔직하라! ‘정말 괜찮은가?’ ‘지금 행복한가?’이 질문에 한치의 망설임 없이 그렇다고 대답할 수 있는...

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