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사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다 : 마음이 '건강한 어른'이 되는 법
  • [도서] 사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다 : 마음이 '건강한 어른'이 되는 법
  • 저자사항       강준 지음
  • 발행사항       박영story : 2021 인쇄자료(책자형), \ 10000
  • 형태사항       185 p. 19 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791165191535
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
녹양동 녹양동작은도서관 AD 189.1-ㄱ263ㅅ SLD000018543 N 대출불가 2024.06.14
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책소개

우리는 스스로의 '정신건강을 관리하는 법'과 '행복을 느끼는 법'을 배우지 못한 채 겉모습만 어른이 되어 냉혹한 사회로 내던져졌다. 자본주의 사회 속에서 무수한 경쟁에 치이고, 타인과의 비교로 자존감이 떨어지고, 온갖 스트레스를 받으며 마음의 병(화병, 슬럼프, 번아웃, 낮은 자존감)과 정신적인 질환...

목차

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연령별 대출정보

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