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걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
  • [도서] 걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
  • 저자사항       채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김
  • 발행사항       빌리버튼 2021 인쇄자료(책자형), \ 16500
  • 형태사항       349 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791191228557
  • 십진분류       181, 각론

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산2동 송산2동작은도서관 AD 181.71-ㅊ164ㄱ SLF000016053 N 대출가능

책소개

‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’걱정이 많은 당신에게 필요한 것은걱정을 놓아주는 연습이다!걱정이 없는 삶을 살 수 있으면 얼마나 좋을까? ‘돈이 많으면, 직업을 가지면, 합격만 하면’이라는 단서를 붙이지만, 부자가 되어도 직업이 생겨도 합격을 해도 걱정은 쉬이 사라지지 않는다....

목차

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2024년 0
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함께 비치된 도서

  • 무기력의 심리학: 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
  • 불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
  • 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유
  • 나의 수치심에게
  • 두려움이 나를 망친다
  • 검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서
  • 사랑이란 무엇인가 : 왜 지금 사랑이 중요한가
  • 걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
  • 사람은 왜 죽고 싶어하는가
  • 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련
  • 습관의 디테일 : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계
  • 웃는 얼굴로 구워삶는 기술 : 세상에서 가장 짧고 쉬운 20가지 심리 법칙
  • 버텨내는 용기
  • 위험한 심리학
  • 심리학, 자존감을 부탁해

함께 대출한 자료

  • 소원 떡집
  • 문제는 무기력이다
  • 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
  • 성공하는 사람들의 7가지 습관
  • 멋진 영리더를 위한 7가지 습관
  • 불안의 시대
  • 파워포인트 2007
  • 엑셀 2007= Microsoft office Excel 2007
  • TOEIC RC 모질게 연습하기: 문법편
  • 세상은 너를 향해 열려 있다
  • 스트레스 길들이기
  • How do I love thee?

같은 주제의 자료

  • 아홉 살 마음 사전
  • 도둑맞은 집중력: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
  • 기분이 태도가 되지 않게:기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
  • (강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴
  • 좋아 싫어 대신 뭐라고 말하지?: 어린이 감정 공부 그림책
  • 습관의 힘
  • 타인에 대한 연민 : 혐오의 시대를 우아하게 건너는 방법
  • 가끔은 제정신
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  • 행복한 감정 사전 : 당당한 표현력·따뜻한 인성·밝은 얼굴
  • 선택과 결정은 타이밍이다: 인생 최고의 기회를 잡는 선택과 결정의 순간
  • 걱정 덜어내는 책
  • (상황을 이해하고 태도를 결정하는) 감정 관리도 실력입니다
  • 아홉살 느낌사전
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662