사서컬렉션
- [도서] 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
- 저자사항 인현진 지음
- 발행사항 앤의서재 2023 인쇄자료(책자형), \ 16800
- 형태사항 271 p. 21 cm
- 표준부호 ISBN : 9791190710572
- 십진분류 181, 각론
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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과학 | 과학_일반자료실 | 181.7-ㅇ964ㅇ | UE0000172673 | N | 대출가능 |
책소개
생각, 감정, 행동 영역에서 무의식적이고 부정적인 자동반응에 덜 휘둘림으로써 마음의 중심을 단단히 잡고 살아갈 수 있게 하는 내용을 담고 있다. 독자들의 이해를 돕기 위해 심리학적 이론뿐만 아니라 그동안 저자가 상담 현장에서 만난 내담자의 이야기와 저자 자신의 경험을 사례로 덧붙였다.
목차
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연령별 대출정보
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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함께 비치된 도서
- 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정조절 심리학
- 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다: 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정수업
- 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라
- 이기적 감정 정리법 : 홀가분한 나를 위한 감정 습관
- (내 인생을 바꾸는) 좋은 감정 습관: 행복한 삶을 위한 하루 10분 감정 정리법
- 수치: 인간과 괴물의 마음
- 감정은 사라져도 결과는 남는다: 살아온 날보다 살아갈 날을 위해
- 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
- 수치심과 죄책감 : 감정론의 한 시도
- 감정을 관리하면 인생이 관리된다: 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
- 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술
- 정서적 협박에서 벗어나라
- 내 마음은 내가 결정합니다 : 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
- 코어 마인드 = Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘
- 감정을 북돋우면 힘이 난다
함께 대출한 자료
- 푸른 사자 와니니. 6, 수사자 아산테
- 유원 : 백온유 장편소설
- 지구 아이 : 최현주 소설집
- 숨 쉴 때마다 새로운 내가 된다면 : 후회를 최소화하고 만족을 극대화하는 법
- 이야기 일본사
- 바가와드 기따
- 예수와 신학적 인간학: 감정 욕망 향유 생명의 복음을 향하여
- 그래도 누군가는 대박가게를 만든다
- (The) panda problem
- No nibbling!
- How many jelly beans?: (A)Giant book of giant numbers!
- 한권으로 배우는 신학교
- 프랜차이즈 트렌드 2017 : 쌩초보도 고수로 거듭나는 창업의 정석
같은 주제의 자료
- 아홉 살 마음 사전
- 도둑맞은 집중력: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
- 기분이 태도가 되지 않게:기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
- (강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴
- 좋아 싫어 대신 뭐라고 말하지?: 어린이 감정 공부 그림책
- 습관의 힘
- 타인에 대한 연민 : 혐오의 시대를 우아하게 건너는 방법
- 가끔은 제정신
- 욕심이 왜 나빠요?
- 인생을 운에 맡기지 마라 : 후회를 줄이고 성공 확률을 높이는 선택의 기술
- 행복한 감정 사전 : 당당한 표현력·따뜻한 인성·밝은 얼굴
- 선택과 결정은 타이밍이다: 인생 최고의 기회를 잡는 선택과 결정의 순간
- 걱정 덜어내는 책
- (상황을 이해하고 태도를 결정하는) 감정 관리도 실력입니다
- 아홉살 느낌사전
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662