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가장 큰 걱정 : 먹고 늙는 것의 과학
  • [도서] 가장 큰 걱정 : 먹고 늙는 것의 과학
  • 저자사항       류형돈 지음
  • 발행사항       Eum(이음) 2023 인쇄자료(책자형), \ 22000
  • 형태사항       469 p. 19 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791190944939
  • 십진분류       511, 기초의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
과학 과학_일반자료실 511.1687-ㄹ842ㄱ UE0000172954 N 대출가능
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책소개

살면서 가장 큰 걱정인 먹고 늙는 걱정. 적당히 먹어야 오래 살고 탄산음료와 가공식품 섭취를 줄이고 채소와 과일을 먹어야 건강하게 살 수 있다는 것을 알지만, 꾸준히 실천하는 건 언제나 어렵다. 기초적인 정보부터 최신 연구 동향까지 노화와 수명에 관한 과학정보를 인문학적인 관점을 곁들여 쉽고 체계적으로 설명한 이 책은 다이어트가 매번 작심삼일로 끝나는 것이 내 부족한 의지 때문만이 아니라는 것과 ‘건강하게 오래 사는’, 건강수명을 연장하는 방법과 전략을 과학적으로 제시한다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
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