사서컬렉션
- [도서] 요가 숲 차: 나의 몸을 존중하고 계절의 감각을 찾고 산뜻하게 회복한다
- 저자사항 신미경 지음
- 발행사항 위즈덤하우스 2023 인쇄자료(책자형), \ 16800
- 형태사항 205p. 21cm
- 표준부호 ISBN : 9791168126398
- 십진분류 818, 르포르타주 및 기타
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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음악 | 음악_1층_북스테이지 | 818-ㅅ832ㅇ | ME0000008576 | N | 대출불가 | 2024.06.22 |
책소개
맥시멀리스트에서 미니멀리스트로 극단적인 두 가지 라이프스타일을 경험한 후 산다는 건 끊임없이 균형을 잡아가는 과정임을 알게 된 작가의 일상을 지켜주는 세 가지 ‘복지’는 바로 요가, 숲, 차다. 이 책은 요가, 숲, 차를 매개로 하는 소소한 웰니스 라이프에 대한 기록으로, 체력 단련에 한정하기보다 몸과 마음 모두를 잘 보듬는 시간을 갖고, 집이나 사무실처럼 나를 둘러싼 환경을 관리하고 좋아하는 차를 마시는 휴식시간으로 나를 되돌아보며 반성과 나아감이 있는 나날을 만들어가고 있는 이야기를 담은 에세이다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 1 |
20대 | 1 |
30대 | 1 |
40대 | 3 |
50대 | 4 |
60대 | 2 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 6 |
2024년 | 6 |
데이터 없음 | 0 |
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- 요가 숲 차: 나의 몸을 존중하고 계절의 감각을 찾고 산뜻하게 회복한다
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