사서컬렉션
- [도서] 마음이 풍랑을 만나면
- 저자사항 신상원 지음
- 발행사항 놀와 2023 인쇄자료(책자형), \ 16800
- 형태사항 279 p. 21 cm
- 표준부호 ISBN : 9791189074586
- 십진분류 186, 임상심리학
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 영어 | 영어_신착자료 | A 186.5-ㅅ842ㅁ | CE0000010080 | N | 대출가능 |
책소개
너무나 흔한, 하지만 결코 가볍지 않은 상황에 처한 직장인들에게 권하는 마음챙김 명상 책이다. 마음챙김 명상은 이미 하버드 대학과 스탠퍼드 대학 등의 연구를 통해 스트레스 완화 등에서 효과를 입증한 바 있고, 구글과 애플 등 세계 최고의 IT 기업에서도 구성원들을 대상으로 적극 권하고 있다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
-
욱하는 성질 죽이기: 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게
-
말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 : 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학
-
그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다
-
어른 이후의 어른: 더 나은 사람이 되기 위한 우리들의 대화
-
오늘부터 나를 위해 울기로 했다: 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
-
마음의 여섯 얼굴: 우울, 불안, 분노, 중독, 광기, 그리고 사랑에 관하여
-
(내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지
-
마음이 풍랑을 만나면
-
미세 스트레스: 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
-
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법
-
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
-
(이상한 나라의) 평범한 심리상담소: 누구에게나 상담이 필요나 순간이 있다
-
무례한 사람을 다루는 법 : 유연하게 대처하고 단호하게 거절하는 소통 심리학
-
(평범해서 더욱 소중한) 아주 보통의 행복
-
누구의 인생을 살고 있는가: 운명을 바꾸는 현인들의 인생 질문
함께 대출한 자료
-
운다고 달라지는 일은 아무것도 없겠지만 : 박준 산문
-
철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구
-
설민석의 한국사 대모험. 22, 대동여지도 편: 사라진 지도를 찾아라!
-
설민석의한국사 대모험. 23, 병자호란편: 남한산성의 겨울
-
설민석의 한국사 대모험. 16
-
설민석의 한국사 대모험. 24, 병자호란의 최후 편 - 항전이냐 항복이냐
-
(Who? Special) 도티
-
세종의 허리 가우디의 뼈 : 탐정이 된 의사, 역사 속 천재들을 진찰하다
-
피로 해독 : 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것!
-
(백종원의) 도전 요리왕. 1, 일본
-
(Who? 아티스트) 우사인 볼트
-
뉴욕에서 보물찾기
-
해내려는 마음은 늙지 않는다: 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방
-
겨울에 피는 꽃 : 도혜숙 수필집
같은 주제의 자료
-
내 안의 어린아이가 울고 있다: 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학
-
박상미의 가족 상담소: 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
-
매우 예민한 사람들을 위한 상담소: 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
-
나의 다정하고 무례한 엄마
-
거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
-
잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
-
마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
-
나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
-
마음박사
-
내 삶의 의미는 무엇인가 : 『죽음의 수용소에서』 빅터 프랭클과의 대화
-
당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
-
받아들임
-
제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
-
(칼 로저스의) 사람·중심 상담
-
나는 생각이 너무 많아
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662
